【30〜50代で日本一周するには?】仕事・家族・お金の不安を乗り越える旅の始め方

仕事や家庭、将来のことに追われる日々のなかで、「このまま歳を重ねていいのかな」とふと立ち止まる瞬間はありませんか?
あるいは、節目の年齢を迎えて「今しかできないことをしてみたい」と感じている人もいるかもしれません。
そこで今回は、30〜50代で日本一周するための考え方や準備について紹介します。この記事を読んで思い切って動き出すきっかけにしてみましょう。
30〜50代の旅の特徴と準備の違い
30〜50代で日本一周を計画する場合、体力はまだ十分にあるものの、家庭や仕事の都合で自由な時間を作るのが難しいことが多いです。
また、収入は安定している一方で、支出が増えることもあるため、無理なく計画を立てることが大切です。
年代によって「体力・お金・時間」のバランスは少しずつ違うので、下の表でざっくり比較してみましょう。
年代 | 体力 | お金 | 時間 |
---|---|---|---|
10代 | ◎ 体力十分 | △ 少ない | ◎ 比較的自由 |
20代 | ◎ 高い | △ まだ少ない | ◯ 比較的取りやすい |
30〜50代 | ◯ そこそこ | ◯ 安定しているが支出も多い | △ 家族や仕事で制限あり |
60代〜 | △ 落ちてくる | ◎ 余裕があることも多い | ◎ 比較的自由 |
30~50代は、スケジュールのこともふまえて、無理なく楽しめる旅のスタイルや計画を立てることが大切です。
30〜50代のための旅の準備

30〜50代で日本一周を考えるなら、自分の生活や立場に合わせた現実的な準備が大切です。若いころのように勢いだけで旅に出るのではなく、無理のない計画を立てていきましょう。
30代で日本一周を実現するために、特に考えておきたいポイントは以下の3つです。
- 旅のために仕事をどうするか決める
- お金の管理と見通しを立てる
- 家族との話し合いをしておく
これらについて、次のセクションで詳しく解説していきます。
旅のために仕事をどうするか決める
日本一周をするなら、今の仕事をどうするかを考える必要があります。人によって選ぶ道はさまざまですが、自分に合った無理のない方法を見つけることが大切です。
選べる主な方法は、以下の3つです。
- 仕事を辞めて日本一周する
- 分割して日本一周する
- リモートワークをしながら日本一周する
どの方法もメリットとデメリットがあります。「旅に出たい」という気持ちと、「生活や将来の安心感」のバランスをどう取るかがポイントです。
日本一周するために仕事を辞めるかどうか悩んでいる方は以下の記事をご覧ください。
関連記事:日本一周したいけど仕事はどうする?自分に合った決断をするためのポイント

お金の管理と見通しを立てる
日本一周をするには、ある程度のお金が必要です。宿泊代や食費など、旅のスタイルによって必要な金額は変わります。
そのため、自分がどんな旅をしたいのかを考え、おおまかな予算を立てておくことが大切です。
旅の日数や移動手段、宿泊先をざっくり決めておくと、予算が立てやすくなります。
日本一周にかかる費用について詳しく知りたい方は以下の記事をご覧ください。
関連記事:【日本一周の費用はいくら?】予算の立て方と内訳を徹底解説

家族との話し合いをしておく
パートナーや子どもがいる場合、日本一周の旅に出る前にしっかりと話し合うことが大切です。
まずは「誰と旅に出るのか」を家族と一緒に考えることから始めましょう。仕事や生活とのバランスもふまえながら、無理のない方法を一緒に探すことがポイントです。
30〜50代で選べる旅のスタイル

30〜50代で日本一周を目指すなら、自分のライフスタイルや目的に合わせた旅のスタイルを選ぶことが重要です。体力や予算、時間に合わせて無理なく楽しめる旅を計画しましょう。
特に30〜50代で選びやすい旅のスタイルは以下の3つです。
- 車中泊をメインにした節約旅行
- ホテルや民宿でのんびり過ごす旅
- 家族と一緒に楽しむ日本一周
これらの旅のスタイルについて、次のセクションで詳しく解説していきます。
車中泊をメインにした節約旅行
車中泊をメインにすれば、宿泊費をおさえて旅を続けられます。宿の予約がいらず、天気や気分に合わせて行き先を変えられるのも魅力です。
ただし、快適に過ごすには準備も大切です。フラットな寝るスペースや目かくし、暑さ寒さの対策があると安心です。
夜は道の駅やRVパークなど、車中泊が認められている場所を選びましょう。マナーを守れば、費用をおさえながら自由な旅が楽しめます。
車で日本一周をするために必要な準備や装備について詳しく知りたい方は以下の記事をご覧ください。
ホテルや民宿でのんびり過ごす旅
ホテルや民宿に泊まりながらのんびり旅をするスタイルは、ゆっくり休みたい人にぴったりです。
毎日しっかり寝られる場所があるので、体への負担も少なく、安心して旅を続けられます。温泉がある宿を選んだり、地元のごはんを楽しめる民宿に泊まったりすることで、旅の楽しみも広がります。
少しお金はかかりますが、そのぶん心も体もゆったりできます。ふだんの忙しさをはなれて、リラックスしながら旅をしたい人に向いている方法です。
日本一周で泊まれる宿泊施設について詳しく知りたい方は以下の記事をご覧ください。
関連記事:【日本一周の宿泊方法を徹底比較!】旅のスタイルに合わせた選び方を解説

家族と一緒に楽しむ日本一周
家族と一緒に日本一周することで、かけがえのない思い出を残すことができます。
旅を通して、家族のつながりが深まったり、のんびり話す時間が増えたりするのも、魅力のひとつです。
学校や仕事の予定もあるので、みんなで話し合いながら、無理のないスタイルで計画を立てることが大切です。

日常から離れて、家族とのんびり過ごす時間が増える!
30〜50代で選びやすい移動手段の選び方
旅のスタイルを決めたら、次は「どうやって移動するか」も大切なポイントです。体力やスケジュールの都合もあるので、自分に合った無理のない移動方法を選びましょう。
自分にぴったりな移動方法を見つけたい方は、以下の記事も参考にしてみてください。
関連記事:【失敗しない】日本一周におすすめの移動手段7選と自分に合った選び方を紹介!

ここでは、30代〜50代の方が選びやすい移動手段を紹介します。
ゆったり移動したいなら車
30〜50代で日本一周を考える場合、車はとても便利な移動手段のひとつです。
家族と一緒に旅をするなら、荷物が多くても安心ですし、子どもが疲れたときにすぐ休めるのも車のいいところです。
一人旅でも、まわりに気をつかわず自分のペースで進めるので、落ち着いた旅ができます。仕事や家の予定にあわせて移動ルートを調整しやすいのもポイントです。
時間にしばられず、ゆったり旅を楽しみたい人には車がおすすめです。
一人旅で自由に動きたいならバイク
一人旅を考えている人には、バイクの旅も人気があります。バイクなら渋滞を避けやすく、細い道や山道などもスムーズに進めるので、自由度の高い旅ができます。
気になる場所があればすぐ立ち寄れるのも魅力です。風を感じながら走るのは気分転換にもなり、非日常をしっかり味わえます。
ただ、雨の日や長時間の運転は体に負担がかかるので、無理のない計画を立てるのが大切です。自由に旅したい人にぴったりの選択です。
疲れずに旅をしたいなら電車やバス
30〜50代は、体力にはまだ余裕があるとはいえ、なるべく疲れをためずに旅したい人も多いと思います。
そんな人には、電車やバスを使った移動が向いています。運転の必要がなく、座っているだけで目的地に着けるので、移動中も体を休められます。
読書をしたり、景色をのんびり楽しんだり、自分の時間が持てるのも魅力です。特に家族と一緒の旅では、運転の負担が減る分、会話を楽しむ余裕もできます。のんびり旅をしたい人におすすめです。
まとめ:自分のペースで旅を始めよう
30〜50代で日本一周する場合、時間や家族などのバランスを考えながら、自分に合ったスタイルを選ぶことが大切です。
車やバイク、電車・バスなどの移動手段をうまく使い、無理せず計画を立てれば、心も体もリフレッシュできる時間が過ごせます。
自分のペースで、ゆっくり楽しみながら新しい一歩を踏み出してみましょう。
こちらの記事もおすすめです:【日本一周の始め方】おすすめルートと決め方のポイントを詳しく解説

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