日本一周を計画している人必見！北海道・四国・九州・沖縄への行き方を詳しく解説
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日本一周の教科書
【失敗しない】日本一周におすすめの移動手段7選と自分に合った選び方を紹介！
taronihon2025
2025年6月22日更新
日本一周をしてみたいけど、「どの移動手段が自分に合っているのか」「無理なく旅を続けられるのか」と悩んでいませんか？
体力・お金・時間のバランスを考えると、どの方法が自分に合っているのか分からなくなることもありますよね。
そこで今回は、日本一周で選べる主な移動手段7選と、自分に合った方法を見つけるための選び方のポイントも解説しています。
この記事を参考にして、自分にぴったりの移動方法を見つけましょう。
目次
日本一周で選べる移動手段とその特徴
日本一周の移動手段にはさまざまな選択肢があります。ここでは、各移動手段の特徴を簡単に紹介します。
車の特徴とおすすめポイント
車は日本一周の中でも特に人気のある移動手段です。
荷物をたくさん積めるので、キャンプ用品や食材を持って長期の旅をするのにも適しています。
また、車内で休憩できるため、宿泊費を抑えつつ、快適に過ごすことができます。他の移動手段に比べて、比較的快適に移動できるのも車の大きな魅力です。
バイクの特徴とおすすめポイント
バイクは日本一周で人気のある移動手段の一つです。荷物の量は限られますが、車と違って自由に道を選べるので、景色を楽しみながら進むことができます。
風を感じながら走るのは、他の移動手段では味わえない感覚です。特に、渋滞を避けられることや、狭い道でも走りやすいことがバイクの良いところです。
長時間の移動には体力が必要ですが、その分、スピードと自由を味わえる移動手段です。
自転車の特徴とおすすめポイント
自転車は日本一周を目指す人にとって、自由に移動できる手段です。荷物は少なくする必要がありますが、景色を楽しみながらゆっくり進めるのが自転車の良いところです。
また、体力を使う分、達成感があり、移動そのものが冒険のように感じられます。宿泊費を抑えるためにキャンプをしながら旅を続けることにも向いています。
徒歩の特徴とおすすめポイント
徒歩は、日本一周の中で最もシンプルで挑戦的な移動手段です。荷物は必要最低限にする必要がありますが、歩くことで旅を自分のペースで進めることができ、達成感を味わえます。
また、徒歩は移動のペースがかなりゆっくりなため、「日本一周中」と書かれた看板を取り付けていると、多くの人に声をかけられることが多く、地元の人との交流を楽しむことができます。
日本一周の看板について詳しく知りたい方は、以下の記事をご覧ください。
関連記事:【やらなきゃ損？】日本一周で看板を掲げるメリット・デメリットと書くべきポイント
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公共交通機関の特徴とおすすめポイント
公共交通機関は、移動中の負担が少ないため、体力に自信がない人や長時間の運転を避けたい人におすすめの移動手段です。
以下のような方法で移動できます。
- 電車
- バス
- フェリー
これらの公共交通機関を使えば、移動の負担が減り、無理なく旅を続けることができます。
ヒッチハイクの特徴とおすすめポイント
ヒッチハイクは、日本一周の中でも人とのつながりを大切にした移動手段です。乗せてもらえるかどうかで、移動の速さや旅の進み方が変わることがあります。
そのため、移動時間が長くなったり、思い通りに進まないこともありますが、逆に出会いや交流を楽しむことができます。
タクシー
タクシーは日本一周の中ではめずらしい移動手段ですが、移動中に休憩しながら快適に目的地へ向かえるのが魅力です。
公共交通機関よりも自由度が高く、リラックスして移動できますが、料金は高くなりがちなので、費用はしっかり計画しておく必要があります。
移動手段のメリット・デメリット比較
日本一周の移動手段にはそれぞれ特徴があるので、どれを選ぶかしっかり比較することが大切です。以下の表を参考にして、自分に合った移動手段を選びましょう。
※横にスクロールして全体をご確認ください。
| 移動手段 | メリット | デメリット |
|---|---|---|
| 車 | 荷物が多く積める、休憩ができる、快適 | ガソリン代や駐車場費用がかかる |
| バイク | 景色を楽しめる、渋滞を避けられる | 荷物をあまり持ち運べない、天候の影響を受けやすい |
| 自転車 | 自由に道を選べる、体力作りになる | 荷物をあまり持ち運べない、長距離移動がきつい |
| 徒歩 | 自分のペースで進める、景色を楽しめる | 体力が必要、長期間の移動が大変 |
| 公共交通機関 | 体力の負担が少ない、移動が簡単 | 移動時間が決まっている、柔軟性がない |
| ヒッチハイク | 人との交流が楽しめる、費用がかからない | 不確実、移動時間が長くなる可能性がある |
| タクシー | 目的地まで直接、快適に移動できる | 料金が高い、長距離移動は費用がかさむ |
上記のメリット・デメリットを参考にしながら、日本一周の目的や計画に最適な方法を選んでください。
自分に合った移動手段の選び方
自分にぴったりの移動手段を選ぶことは、日本一周を楽しむためにとても大事です。
まずは、以下の図解を参考にして、最適な移動手段を選んでみましょう。
上記の図解を参考にしつつ、自分の旅の目的や条件に合わせて最適な手段を選んでみてください。
次のセクションでは、より具体的に自分に合った移動手段かどうかを見極めるためのチェックポイントを紹介します。
体力面のチェック
日本一周の移動手段を選ぶ際、まずは自分の体力をチェックしましょう。自転車や徒歩での移動は体力を大きく使うため、自分の体力を維持できるかどうかを考えることが大切です。
体力に自信がない場合は、バスや電車などの移動方法も検討してみましょう。
移動のスタイル
移動のスタイルを選ぶ際、快適さと臨場感のどちらを重視するかが重要です。
車や交通機関なら、天候が悪くても快適に過ごせます。一方、バイクや自転車、徒歩なら、風景や音、匂いを身近に感じながら臨場感のある旅を楽しめます。
移動のスタイルを選ぶことで、旅の楽しみ方が大きく変わります。自分の優先するポイントに合わせて、快適さや臨場感を意識しながら選ぶことが大切です。
時間的な余裕
日本一周の移動手段を選ぶ際には、時間の余裕も重要なポイントです。自転車や徒歩の場合、移動に時間がかかるため、予定に合わせてどれくらいの時間を確保できるかを考えることが大切です。
もし時間に余裕がない場合は、移動時間が短縮できる手段を選ぶことをおすすめします。
日本一周の必要な日数について詳しく知りたい方は以下の記事をご覧ください。
関連記事:【日本一周に必要な日数は？】移動手段ごとの目安と計画のコツ
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どっちを選ぶ？二択で迷った時の選び方
日本一周の移動手段を決めるとき、「徒歩か自転車か」「バイクか車か」など、どちらにするか迷うこともあるでしょう。
それぞれにメリット・デメリットがあり、人によって向き不向きも違います。
ここでは、よくある二択を比較しながら、どんな人にどの移動手段が向いているのかを解説します。
自分に合う方法を考える参考にしてみてください。
車 vs バイク
車とバイク、どちらも移動の自由度が高いですが、旅のスタイルによって向き不向きがあります。それぞれの特徴を比較してみましょう。
どっちがオススメ？
- 快適さや荷物の多さを重視するなら車
- 移動の自由度や走る楽しさを優先するならバイク
自転車 vs 徒歩
自転車と徒歩は、どちらも自分の力で進む移動手段ですが、旅のスタイルによって向き不向きがあります。それぞれの特徴を比較してみましょう。
どっちがオススメ？
- 広範囲を旅したいなら自転車
- じっくり景色や人との交流を楽しみたいなら徒歩
電車 vs 車
電車と車はどちらも長距離移動に適していますが、旅の自由度やコスト、快適さなどが違います。自分に合った移動手段を選ぶために、それぞれの特徴を比較してみましょう。
どっちがオススメ？
- 快適に移動したいなら電車（運転不要で楽）
- 自由に旅したいなら車（行きたい場所に行ける）
移動手段選びでよくある疑問をFAQ形式で解説
移動手段を選ぶ際に、よくある疑問や迷いがあるかと思います。ここでは、そんな疑問をFAQ形式でわかりやすく解説していきます。
Q:年齢別のおすすめ移動手段はありますか？
A.若い方や体力に自信がある方は、バイクや自転車、徒歩などのアクティブな移動手段がおすすめです。一方、年齢を重ねている方や体力に不安がある方には、車や公共交通機関、タクシーなど、負担が少ない移動方法が良いでしょう。
年齢別の準備やおすすめプランについては、こちらの記事で詳しくご紹介していますので、参考にしてください。
Q: 短期間で日本一周を目指す場合、どの移動手段が最適ですか？
A: 短期間で日本一周する場合、移動時間を短縮するために「電車」や「車」が便利です。電車は特に新幹線を使うことで長距離を効率よく移動できます。
一方、車は高速道路を利用すれば短期間で日本一周が可能です。短期間で日本一周を目指している方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
Q: 時間に余裕がある場合、移動手段はどう選べばいいですか？
A:時間に余裕がある場合は、自分のペースで移動できる手段を選ぶのがおすすめです。たとえば、「徒歩」や「自転車」での旅は、景色をじっくり楽しみながら進めることができます。
体力や予算、行きたい場所に合わせて移動手段を組み合わせることが大切です。具体的な日本一周の期間について知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。
Q: 途中で移動手段を変えてもいい？
A: はい、途中で移動手段を変えても大丈夫です。旅を続ける中で、体力や気持ちが変わることはよくあります。たとえば、徒歩や自転車で始めて体力的にきついと感じたら電車や車に切り替えるなど、柔軟に対応しましょう。
Q: 家族や友人と一緒に日本一周を考えています。どの移動手段が最適ですか？
A: 家族や友人と一緒なら「車」が最適です。休憩や食事を自由に調整でき、他の人の体調やペースにも合わせやすいため、快適に旅を楽しみながら、旅の思い出を作ることができます。
まとめ:自分に合った移動手段を選ぼう
日本一周を無理なく実現するためには、自分の体力や目的に合った移動手段を選ぶことが大切です。
移動手段によって旅の楽しさや自由度が大きく変わるため、自分のペースで楽しめる方法を見つけて充実した旅を目指しましょう。
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このブログが、日本一周を目指す人の力になれたらうれしいです。
将来的には、本の出版や、日本一周に関する公式情報づくりにも挑戦したいと考えています。
