【日本一周に必要な日数は？】移動手段ごとの目安と計画のコツ

日本一周するのは多くの人にとって、夢のような冒険です。でも、どれぐらいの日数がかかるのか、どんなスケジュールを立てればいいのか、不安になることもありますよね。

この記事では、車、バイク、自転車、徒歩の4つの手段で日本一周する際に必要な日数と具体的なスケジュールの立て方について詳しく解説します。

また、自分が予定している旅の日数をどうやって調べるかのポイントも紹介します。

この記事を読めば、日本一周に必要な日数とスケジュールの立て方が分かるのでぜひご覧ください。

日本一周の一般的な日数

日本一周にかかる日数は、移動手段によって違います。ここでは、移動手段ごとの必要な日数とその特徴について説明します。

車で日本一周

車で日本一周する場合、主要都市や観光スポットを効率よく回ることができ、長距離を一日にわたって移動できます。

計画を立てる際は、渋滞や駐車場の確保、ガソリン代などを考慮しましょう。

バイクで日本一周

バイクでの日本一周は、自由度が高くて、狭い道や自然の中のルートも楽しめます。バイクならではの爽快感や、風景の近さを感じられるのが魅力です。

ただし、天気に左右されやすいので、雨具や防寒具の準備が必要です。

自転車で日本一周

自転車で日本を一周するには、体力と時間が必要ですが、その分達成感や冒険心が得ることができます。

一日の走行距離を無理なく設定し、宿泊場所を事前に確認することが重要です。

また、メンテナンスキットや予備パーツを持参することをお勧めします。

徒歩で日本一周

徒歩での日本一周は、最も時間と体力を要する手段です。

体力を超えた負担を避けるためにも、自分の体力や歩くスピードをよく考えて、無理のないスケジュールを組むようにしましょう。

短期間・長期間で日本一周する際のポイント

日本一周を目指す人の中には、時間が限られている方や、じっくり時間をかけて旅を楽しみたい方など、さまざまなスタイルがあります。

ここでは、短期間で効率よく旅をする方法と、長期間かけて旅を楽しむポイントについて紹介します。

短期間での日本一周

仕事や生活の都合で時間が限られている方でも、短期間で日本一周を楽しむことは十分に可能です。

自転車や徒歩では実現が難しいですが、車やバイクを使うことで、工夫次第で短期間でも日本一周を達成することができます。

たとえば、以下のような方法を取り入れることで、短期間での日本一周が可能になります。

これらを実行することで、車やバイクを使えば、最短で約10日間で日本一周を達成することも可能です。

無理のない計画を立て、休憩や睡眠をしっかり確保するなど、体調管理には十分注意が必要です。

短期間で日本一周することを考えている方は時間がなくてもできる！短期間で日本一周するための効率的な方法の記事をご覧ください。

長期間での日本一周

長期間かけて日本一周する場合は、自転車や徒歩でも挑戦でき、車やバイクではゆったりと各地を巡ることができます。

たとえば、以下のポイントを取り入れることで、ゆっくりとした日本一周を楽しめます。

これらを実行することで、自分のペースで日本一周を楽しむことができます。

所要日数は移動手段やルートによって変わりますが、車やバイクを使えば、2〜3ヶ月、場合によっては半年以上かけて旅をすることも可能です。

新しい出会いや発見を楽しみながら、無理せず自分のペースで進んでいくことが大切です。

旅の日数を決めるための判断基準

日本一周の日数を決めるには、いくつかの判断材料があります。特に重要なのが費用と仕事を辞めるかどうかのポイントです。

費用の影響

旅の期間が長くなるほど、費用も増えていきます。長期間の日本一周では、宿泊費や食費、移動費などが積み重なるため、予算に余裕がないと難しいかもしれません。

短期間であれば、費用を抑えながら効率よく移動することが可能です。

日本一周の費用について詳しく知りたい方は日本一周の費用を大公開！自分の好みに合った旅を計画するコツの記事をご覧ください。

仕事を辞めるかどうか

長期間の日本一周を考えているなら、仕事を辞めるかどうかを考える必要があります。

短期間なら仕事を続けながらでも日本一周は可能ですが、長期間の休暇が取れるかどうかが大きなポイントです。もし仕事を辞める場合は、旅後の生活や再就職のことも考えておくことが大切です。

仕事を辞めるかどうか悩んでいる方は【日本一周を目指す人必見！】仕事を辞めずに行く方法と辞めた場合の注意点の記事もご覧ください。

自分の旅に合った日数を計算する方法

ここまで旅の日数の目安について触れてきましたが、次は、自分のスケジュールや目的に応じて、日本一周にどれぐらいの日数が必要かを調べる方法を紹介します。

旅のルートを決める

まずはどのルートを通るかを決めましょう。ルートを決めることで、旅の計画を立てやすくなります。

日本一周の代表的なルートとしては、以下のようなものが挙げられます。

ルートの決め方やおすすめルートについての詳細は、以下の記事をご覧ください。

予定しているルートの総距離

日本一周のルートが決まったら、総距離を確認してみましょう。出発地点と目的地をはっきりさせ、どの経路を通るかを計画することが大切です。

一般的に、日本一周の総距離は約8,000〜12,000kmとされています。

予定しているルートの総距離を簡単に確認したい方は、Googleマップを活用して解説！日本一周の総距離を簡単に確認する方法の記事をご覧ください。

一日の移動距離 

自分の体力や移動手段に合わせて、一日に移動できる距離を設定します。

以下の目安は、多くの人が一日に移動できる距離ですが、体力や状況に応じて、無理なく調整してください。

 ※車やバイクの距離は一般道を基準にしています。高速道路を使う場合は、もう少し距離が伸びることもあるので計画に入れておきましょう。

予備日を設定する

予備日を設けておくと、トラブルがあっても安心して対応できます。予備日を設定することで、計画が変更になったときでも余裕をもって行動することができます。

予備日は10日程度に設定するのがいいでしょう。

日数の計算例

これまでに説明したルートの総距離、一日の移動距離、予備日を使って自分に合った日数を計算します。以下は、車で日本一周する場合の計算例です。

計算手順

上記の例では 約77日間 が目安となります。さらに観光や休息の日数を加えると、旅全体の必要な日数が見えてきます。

自分だけの旅の日数を計算してみよう

「車で日本一周する場合の例」を参考に、総距離や一日の移動距離、予備日を入力して、あなたの旅の目安日数を計算してみましょう。

以下のフォームに必要な値を入力して「計算する」ボタンをクリックすると、旅の日数が自動で表示されます。

まとめ:無理のない日本一周の計画を立てよう

日本一周にかかる日数は、移動手段や自分のペース、スケジュールによって大きく変わります。

自分の体力や時間に合わせて、無理なく楽しく旅を続けられるようにするためには、移動距離や予備日を考えた柔軟なプランが必要です。

旅の目的や自分のライフスタイルに合わせた計画を立て、充実した日本一周を実現しましょう。

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たくろー日本一周

日本一周経験者/ブロガー

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日本一周を徒歩と自転車で達成した、たくろーです。 このブログでは、日本一周を目指す人に向けて、計画の立て方や準備方法をわかりやすく紹介しています。 日本一周を計画している人・日本一周している人・これから挑戦したい人を応援します。