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【日本一周の移動手段選び】自分に最適な方法を見つけるためのポイント

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taronihon2025

日本一周を計画しているけど、どの移動手段が自分に合っているのか悩んでいませんか。それぞれ特徴があり、どう選べばいいか分からないこともありますよね。

そこで今回は、自分にぴったりの移動手段を選ぶためのポイントを紹介します。この記事を読んで、自分に最適な方法を見つけましょう。

移動手段を選ぶために押さえておくべきこと

日本一周の移動手段を選ぶには、いくつかの大切なポイントを押さえておくと、自分にぴったりな方法が見つけやすくなります。ここでは、その選び方のポイントを紹介します。

体力面のチェック

日本一周の移動手段を選ぶ際、まずは自分の体力をチェックしましょう。自転車や徒歩での移動は体力を大きく使うため、自分の体力を維持できるかどうかを考えることが大切です。

体力に自信がない場合は、バスや電車などの移動方法も検討してみましょう。

移動のスタイル

移動のスタイルを選ぶ際、快適さと臨場感のどちらを重視するかが重要です。

車や交通機関なら、天候が悪くても快適に過ごせます。一方、バイクや自転車、徒歩なら、風景や音、匂いを身近に感じながら臨場感のある旅を楽しめます。

移動のスタイルを選ぶことで、旅の楽しみ方が大きく変わります。自分の優先するポイントに合わせて、快適さや臨場感を意識しながら選ぶことが大切です。

時間的な余裕

日本一周の移動手段を選ぶ際には、時間の余裕も重要なポイントです。自転車や徒歩の場合、移動に時間がかかるため、予定に合わせてどれくらいの時間を確保できるかを考えることが大切です。

もし時間に余裕がない場合は、移動時間が短縮できる手段を選ぶことをおすすめします。

日本一周の必要な日数について詳しく知りたい方は以下の記事をご覧ください。

関連記事:【日本一周に必要な日数は?】移動手段ごとの目安と計画のコツ

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自分に合った移動手段の選び方

自分にぴったりの移動手段を選ぶことは、日本一周を楽しむためにとても大事です。以下の図解を参考にして、最適な移動手段を選んでみましょう。

体力レベル、移動の自由度、旅の期間などの条件に応じて、自分に合った日本一周の移動手段(自転車・徒歩・バイク・車・公共交通機関)を選べるフローチャート

上記の図解を参考にしつつ、自分の旅の目的や条件に合わせて最適な手段を選んでみてください。

移動手段を選ぶ前に試したいこと

日本一周の移動手段を決める前に、実際に試してみることで、自分に合っているかどうかを確認できます。途中で後悔しないためにも、以下のことを試してみましょう。

実際の旅の移動距離を試してみる

移動手段によって、日本一周にかかる時間は大きく違います。実際に1日あたりどのくらい進めるのかをシミュレーションしてみましょう。

  • バイク・車 → 1日300km以上も可能だが、疲労も考慮
  • 自転車 → 1日50~100kmが目安
  • 徒歩 → 1日20~30kmが目安


たとえば、徒歩で日本一周するなら約1年、自転車なら半年ほどかかる計算になります。「このペースで本当に続けられるか?」を考えてみることが大切です。

短期間の旅をしてみる

いきなり日本一周を始めるのではなく、まずは1週間~1ヶ月程度の短い旅をしてみるのがおすすめです。たとえば、以下のような形で試してみると、移動手段の向き不向きが分かります。

  • 車旅 → 車中泊しながらの旅行をしてみる
  • バイク旅 → 一泊二日でロングツーリングをしてみる
  • 自転車旅 → 100km程度のツーリングをしてみる
  • 徒歩旅 → 近場で数日間歩き続けてみる

実際に体験すると、移動中の疲れ具合や楽しさがわかってきます。無理なく続けられそうか確かめてみましょう。

必要な荷物を試しに持ってみる

移動手段によって持てる荷物の量は大きく違います。特に徒歩や自転車は持てる荷物が限られるので、事前にリュックやパニアバッグに詰めて歩いてみるのがおすすめです。

  • 車やバイクに積み込んでみる → 荷物の配置や収納しやすさをチェック
  • 自転車に荷物を積んで走る → バランスが崩れないか確認できる
  • 荷物を背負って1日歩く → 徒歩旅の大変さを実感できる


思ったより荷物が重くて大変だったり、収納スペースが足りなかったりしたら、選んでいた移動手段を見直してみましょう。

日本一周の持ち物について詳しく知りたい方は以下の記事をご覧ください。

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どっちを選ぶ?二択で迷った時の選び方

日本一周の移動手段を決めるとき、「徒歩か自転車か」「バイクか車か」など、どちらにするか迷うこともあるでしょう。それぞれにメリット・デメリットがあり、人によって向き不向きも違います。

ここでは、よくある二択を比較しながら、どんな人にどの移動手段が向いているのかを解説します。自分に合う方法を考える参考にしてみてください。

車 vs バイク

車とバイク、どちらも移動の自由度が高いですが、旅のスタイルによって向き不向きがあります。それぞれの特徴を比較してみましょう。

車とバイクの特徴を比較する図。どちらも移動の自由度が高いが、旅のスタイルによって向き不向きがあることを説明している。
どっちがオススメ?
  • 快適さや荷物の多さを重視するなら車
  • 移動の自由度や走る楽しさを優先するならバイク

自転車 vs 徒歩

自転車と徒歩は、どちらも自分の力で進む移動手段ですが、旅のスタイルによって向き不向きがあります。それぞれの特徴を比較してみましょう。

自転車と徒歩の特徴を比較する図。どちらも自力で移動する手段だが、旅のスタイルによって向き不向きがあることを説明している。
どっちがオススメ?
  • 広範囲を旅したいなら自転車
  • じっくり景色や人との交流を楽しみたいなら徒歩

電車 vs 車

電車と車はどちらも長距離移動に適していますが、旅の自由度やコスト、快適さなどが違います。自分に合った移動手段を選ぶために、それぞれの特徴を比較してみましょう。

電車と車の特徴を比較する図。どちらも長距離移動に適しているが、自由度やコスト、快適さなどに違いがあることを説明している。
どっちがオススメ?
  • 快適に移動したいなら電車(運転不要で楽)
  • 自由に旅したいなら車(行きたい場所に行ける)

まとめ:自分に合った移動手段を見つけよう

日本一周の移動手段は、選び方で旅のスタイルが変わります。自分のペースや、体力を考え、最適な方法を選ぶことが大切です。

無理なく楽しめる方法を選べば、楽しく旅を続けれます。どの手段を選んでも、自分らしい旅ができるように、じっくり考えて決めましょう。

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日本一周経験者/ブロガー
日本一周を徒歩と自転車で達成した、たくろーです。 このブログでは、日本一周を目指す人に向けて、計画の立て方や準備方法をわかりやすく紹介しています。 日本一周を計画している人・日本一周している人・これから挑戦したい人を応援します。
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