2025.02.09 2025.05.23

日本一周中の洗濯と入浴を徹底解説！便利なアイテムと実践的な方法

taronihon2025

※本記事にはプロモーション（広告）を含みます。

2025年5月23日更新

日本一周を計画していると、「お風呂や洗濯はどうすればよいのか」と、疑問に思うことが多いと思います。

私も日本一周の旅に出る前は、具体的にどうすればいいのか分からず、不安に感じていました。

そこで、今回は、洗濯や入浴に関する方法を紹介し、快適な旅を支える情報をお届けします。ぜひ最後まで記事をご覧ください。

日本一周中の洗濯方法
日本一周中の入浴場所
まとめ:洗濯・入浴の知識を活かして日本一周を楽しもう

日本一周中の洗濯方法

日本一周の旅では、服が汚れたり汗をかいたりすることが多いので、清潔な衣服を保つための洗濯が必要です。

日本一周中の洗濯方法には、主に以下の3つの方法があります。

どの方法が自分に合っているか考えてみよう！

方法①コインランドリーを使う

コインランドリーは日本中にある便利な施設です。

都市部や観光地、田舎の道の駅などにも多くあり、洗濯と乾燥が一度にできる機械もそろっています。

また、家庭用の洗濯機と比べて大容量の洗濯が可能なのも特徴です。

洗濯は1回500～1200円、乾燥は8～10分で100円程度が相場とされています。

出典：コインランドリー情報館「コインランドリーの料金はいくら？安くお得に利用するコツについても紹介」

多くの場所で24時間営業しているので、旅の途中で立ち寄りやすいのが魅力です。洗剤が必要な場合もありますが、置いてあることが多く、手軽に利用できます。

方法②宿泊施設の設備を活用する

日本一周の途中で洗濯が必要になる場面は多いため、宿泊施設のランドリー設備をうまく活用することが大切です。

以下の施設には、洗濯機や乾燥機が設置されていることが多いです。

ビジネスホテル
ゲストハウス
カプセルホテル
快活CLUB

洗濯機の使用料金は施設によって違いますが、200～300円程度で利用することができます。

乾燥機も同じ設備内で利用できることが多く、100～200円程度で、短時間で衣類を乾かせるのがメリットです。

ただし、厚手の衣類は完全に乾かない場合があるので、その場合は室内でハンガーやタオル掛けを使って乾燥を仕上げましょう。

日本一周の宿泊について詳しく知りたい方は以下の記事をご覧ください。

【日本一周で泊まりたい宿泊施設！】選び方と宿泊費用を抑える方法を徹底解説

方法③自分で手洗いする

バケツやウォッシュバッグが映っていて、その中に洗濯物が入っている様子。背景にテントが写っている。

手洗いは時間と手間がかかりますが、費用を抑えられるのが大きなメリットです。

特に野宿をする場合は、ウォッシュバッグやバケツを使うことで、必要な分だけ手洗いすることができます。

効率よく手洗いをするためには、軽い汚れのものは毎日こまめに洗い、頑固な汚れのものは数日分まとめて洗うなど、洗濯の頻度や方法を工夫するのがおすすめです。

洗濯方法の比較

日本一周中は、服を清潔に保つために洗濯が必要です。

旅先や状況によって使いやすい洗濯方法は変わるので、以下の比較表を参考に、自分に合った方法を選んでみましょう。

※横にスクロールして全体をご確認ください。

洗濯方法	料金の目安	特徴
コインランドリー	洗濯：400～500円、乾燥：100～300円	24時間営業の場所も多く、洗濯と乾燥が一度にできる。洗剤が置いてあることもある。
宿泊施設の設備利用	200～300円程度（洗濯機）、100～200円程度（乾燥機）	ビジネスホテルやゲストハウスなどに洗濯機・乾燥機があり、宿泊と同時に利用可能。
手洗い	無料（洗剤は別途必要）	費用を抑えられる。バケツや洗濯バッグを使うと効率的。時間と手間はかかる。

それぞれに使いやすさや手間の違いがあるため、そのときの予定や体力に合わせて方法を選ぶのがおすすめです。

無理なく続けられる方法で、服を清潔に保ちましょう。

衣類の乾かし方

日本一周では、次の朝までに洗濯物が乾いていないと困るため、効率的に乾かす工夫が大切です。

衣類を効率よく乾かすためには、洗濯後に速乾タオルで水気をしっかり取り、風通しの良い場所に干すことが重要です。

また、ロープやクリップを使えば、どこでも簡単に洗濯物を干すことができ、乾燥時間を短縮することができます。

特に狭いスペースでも便利に活用できるので、日本一周中のような宿泊地が毎回違う旅でも役立ちます。

日本一周中に役立つ洗濯道具

日本一周中の洗濯に役立つアイテムを準備しておくと、旅先での洗濯が便利になります。

以下の道具は軽量でコンパクトなため、荷物を増やさずに持ち運ぶことができます。

携帯用洗濯セット

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折りたたみ式で軽量なので、旅先でもかさばらず、必要な分だけ洗濯できます。少量の衣類を素早く手洗いするのに最適です。

携帯用洗剤

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少量で強力な洗浄力があり、日本一周の旅に便利です。軽量でコンパクトなので、持ち運びも楽です。手洗いやコインランドリーでも使いやすいです。

軽量ハンガー

ハンガー 20本組チチロバ(TITIROBA)

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高品質ステンレスを採用しており、サビにくく耐久性も抜群です。濡れた衣服をかけても安心で、長く使えます。

日本一周中の入浴場所

日本一周をしていると、さまざまな入浴施設を利用する機会が増えます。

ここでは、旅中に利用しやすい入浴施設の種類や、それぞれの特徴・注意点を紹介します。

銭湯で気軽にお風呂に入る

銭湯は、日本一周中に便利で手軽に利用できるお風呂施設です。

料金は地域によりますが、一般的に400円〜500円程度で利用でき、シンプルなお風呂が多いです。それでも、旅の途中で疲れた体を癒すには十分です。

快活CLUBやネットカフェでシャワーを使う

快活CLUBでは、施設利用料金でシャワーが無料で使えます。

ただし、タオルが別売りの場合もあるので、事前に確認しておくと良いでしょう。

また、シャワー室の数が限られているため、混雑時には待つこともあるので注意が必要です。

宿泊施設でゆっくりリフレッシュする

お金に余裕がある場合は、ビジネスホテルやゲストハウスの宿泊がおすすめです。

宿泊することで、ゆっくりお風呂に入ることができ、長旅の疲れを癒すのに最適です。

清潔な浴室と温かいお湯が提供されるので、旅の途中でリフレッシュするのにぴったりです。

温泉で旅の疲れを癒す

温泉は日本各地にあり、旅の途中で疲れを癒したり、リラックスするのにぴったりです。

箱根や草津温泉、別府温泉などは観光も楽しめるのでおすすめです。料金は場所によりますが、500円～1,500円程度で利用できます。

旅中に使える入浴施設の種類と比較

日本一周の旅では毎日の疲れをとるために、入浴施設を上手に使うことが大切です。

以下の比較表を参考にして、自分に合った場所を見つけてみましょう。

入浴施設	料金の目安	特徴
銭湯	400～500円前後	地域密着型でシンプルなお風呂。全国にあり、気軽に立ち寄れる。
温泉施設	500～1,500円前後	自然の中でゆっくりできる。観光を兼ねてリラックスしたいときに最適。
宿泊施設（ビジネスホテル・ゲストハウス）	宿泊費に含まれる	清潔で安心。洗濯機があることも多く、洗濯と入浴を一緒に済ませられる。
ネットカフェ・快活CLUB	施設利用料に含まれる	シャワーが使える。深夜でも利用でき、時間を有効に使いたい人向け。