車で日本一周したいけど、どんな車が向いているのか分からず悩んでいませんか？

車選びで失敗すると、旅の途中で疲れやすくなったり、荷物が入りきらなかったりと、不便に感じる場面が増えてしまいます。

そこで今回は、長距離運転や車中泊に適した車の選び方や、おすすめの人気車種をわかりやすく解説します。この記事を読んで、日本一周にぴったりな一台を見つけましょう。

ちなみに、車選びに不安がある方は、希望に合った車をプロが提案してくれるサービスもあるので、ぜひ活用してみてください。

日本一周におすすめの車

車で日本一周をするなら、運転のしやすさだけでなく、車内で快適に過ごせるかどうかも大切です。

ここでは、予算ごとに選びやすいおすすめの車種を紹介するので、自分の旅に合った一台を見つけてみてください。

軽自動車（支払総額100〜200万円）

軽自動車は、燃費が良く、運転もしやすいのが特徴です。日本一周をするには、コストを抑えつつ、快適に移動できる車が大切です。

支払総額100〜200万円で手に入る軽自動車は、長距離運転にも向いており、車中泊を考えた広さや便利な機能も備えています。以下は、おすすめの車種です。

これらの車は室内が広く、荷物もたっぷり積めるので、日本一周の旅にぴったりです。

また、使いやすさや燃費も考えられていて、長時間の移動でも快適に過ごせます。

普通車（支払総額200〜300万円）

普通車は、走行性能や安定感が高く、長距離移動でも疲れにくいのが魅力です。

日本一周では、高速道路を走る機会も多く、パワーに余裕がある車の方が安心して運転できます。

支払総額200〜300万円の価格帯なら、室内が広くて使いやすいモデルも多く、車中泊に向いている車も選びやすいです。以下は、おすすめの車種です。

これらの車は走りやすさに加えて、室内空間も広く、荷物や寝具もしっかり積めます。

装備も充実しているため、長旅でもストレスなく過ごせるのがポイントです。

ミニバン・SUV（支払総額300万円以上）

ミニバンやSUVは、広い車内と走りやすさが魅力です。

日本一周のような長旅でも、ゆったりくつろげる空間があり、荷物が多くても窮屈に感じにくいのがポイントです。

300万円以上の車になると、便利な機能や安全装備もそろっていて、家族やグループでの旅にも向いています。

これらの車は、車中泊にも十分対応できる広さがあり、移動中もくつろげる設計になっています。

長距離移動やアウトドアとの相性も良く、どんな道でも安心して走れるのが強みです。

日本一周に最適な車の選び方

日本一周を快適に楽しむためには、車の選び方がとても大切です。

長距離を走ることになるので、普段の買い物や通勤用の車とは違ったポイントに注目して選びましょう。

以下のポイントをチェックして、自分に合った一台を見つけてください。

燃費が良いかどうか

日本一周では、走行距離が1万kmを超えることもあります。

軽自動車やハイブリッド車は燃費が優れているため、ガソリン代を抑えながら旅を続けたい人に向いています。

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長時間運転しても疲れにくいか

長い移動が続く旅では、シートの座り心地や車内の静かさも重要です。

試乗ができる場合は、実際に座ってみて「運転が楽に感じるかどうか」を確かめると安心です。

荷物がしっかり積めるか

旅の途中で荷物が増えることもあるため、荷室の広さはとても重要です。

目安として、奥行き150cm以上、横幅100cm程度あると、大人1人分が横になれるスペースになります。

日本一周に必要な持ち物や装備について詳しく知りたい方は以下の記事をご覧ください。

車内をフルフラットにできるかどうか

日本一周の旅では、車中泊をすることも多くなります。

そのため、座席を倒してフルフラットにできるかどうかは、ゆっくり休むためにも大事なポイントです。

目的に合わせた車の選び方

日本一周の旅といっても、スタイルや目的は人によって違います。どこを重視するかによって、選ぶべき車のタイプも変わってきます。

ここでは、自分がどんな旅をしたいのかを考えながら、それに合った車の選び方を紹介していきます。

ゆったりとした車中泊を重視したい人

快適に眠れて、荷物もたっぷり積みたい場合は、広い車内のミニバンやSUVがおすすめです。

特にハイエースやステップワゴンなどは、寝るスペースをしっかり確保でき、くつろげる空間をつくりやすいです。

できるだけ費用を抑えたい人

ガソリン代や維持費をできるだけ安くしたいなら、燃費の良い軽自動車やハイブリッド車がぴったりです。

コンパクトながら車中泊にも対応できるN-BOXやスペーシアなどが人気です。

家族やグループで旅をする人

複数人での旅なら、乗車人数や荷物の量に対応できるミニバンが安心です。

後部座席でも快適に過ごせる車種を選ぶと、移動中もストレスが少なくなります。

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旅の目的から車を選ぶ

日本一周といっても、どんな旅にしたいかは人それぞれです。のんびり景色を楽しみたい人もいれば、たくさんの観光地を巡りたい人もいます。

車を選ぶときは、自分がどんな過ごし方をしたいのかを考えると、より満足のいく一台が見つかりやすくなります。

以下の図では、「移動のしやすさ」と「車内で過ごす時間の長さ」をもとに、旅のスタイルを4つに分けています。

自分の旅のイメージに近いものを見つけて、それに合った車を考えてみましょう。

A：車中泊をメインにゆったり旅したい人向け

• ホンダ ステップワゴン：広い車内で就寝スペースを作りやすい
• 日産 セレナ：広くて見通しがよく、車中泊にも向く
• スズキ スペーシア：室内が明るく、リラックスできて長時間でも快適

B：自然の中でゆっくりしたい人向け

• スバル フォレスター：四季対応の装備で快適なアウトドア
• トヨタ RAV4：アウトドアに適した装備とデザイン
• ホンダ フリード：座り心地がよく、自然の中でも快適に過ごせる

C：観光地をたくさん巡りたい人向け

• トヨタ シエンタ：移動が快適で、荷物も多く積める
• ホンダ N-BOX：大人4人でも快適に乗れ、小回りがきく
• ダイハツ タント：乗り降りがしやすく、観光地の移動にも便利

D：短期で効率よくまわりたい人向け

• トヨタ RAV4：走行性能が高く、移動のテンポが速い
• ホンダ フリード：コンパクトで運転しやすく、効率的に移動できる
• ホンダ N-BOX：街乗りに強く、狭い道や駐車も楽

どんな旅にしたいかを思い浮かべながら、図を参考にして自分に合った車を選んでみましょう。

まとめ:自分にぴったりの車を見つけよう

日本一周を楽しむには、自分に合った車を選ぶことがとても大切です。燃費や運転のしやすさ、車内の広さなど、旅のスタイルに合わせて注目するポイントは変わってきます。

長く旅を続ける中で、「この車でよかった」と思える一台に出会えると、移動そのものが楽しくなります。

どんなふうに旅をしたいのかを思い浮かべながら、自分にぴったりの車を見つけてください。

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「車で日本一周をしたいけど、ルートの決め方がわからない…」と悩んでいませんか？行きたい場所が多すぎて迷ったり、どの順番で回れば効率がいいのか決めきれないこともありますよね。

適当に決めると「思ったより時間がかかってしまった…」「渋滞にはまって予定が狂った…」なんてことにもなりかねません。

そこで今回は、日本一周のルートを効率よく決めるための5つのポイントを解説します。この記事を読んで、自分にぴったりのルートを見つけましょう。

旅のルールを決める

ルートを決める前に、まず自分の旅のテーマやルールを決めましょう。

日本一周には決まった定義はありませんが、次のようなテーマやルールを考えることができます。

これらのテーマやルールを決めることで、自分に合ったルートが見えてきます。

日本一周の定義や、どのようにテーマを決めるかについて詳しく知りたい方は、以下の記事を参考にしてみてください。

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出発地点とゴール地点を決める

日本一周を始めるには、出発地点とゴール地点を決めることが大切です。

どこからスタートして、どこで終わるかによって、旅の進み方が変わります。自分の目的やテーマに合った場所を選びましょう。

自宅を出発・ゴール地点にする

自宅を出発・ゴール地点に設定すると、わざわざスタート地点に行く必要がなく、ゴール後はすぐに家に帰れます。

そのため、旅の準備や帰りの交通手段に悩むことなく、気軽に旅を始めることができます。

特に短期間の旅や、時間に余裕がない場合に便利です。旅の終わりに家にすぐ帰れるのも大きな魅力です。

出発地点とゴール地点を違う場所にする

出発地点とゴール地点を別の場所にすると、季節の変化を感じながら旅を楽しめます。

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また、この方法なら同じ道を戻ることが少なく、効率よく47都道府県を巡れるため、すべての県を回ることを目標にしている人にもおすすめです。

旅のルートを組み立てる

日本一周の旅を進めるには、宿泊地や観光地、休憩スポットをうまく組み合わせることが大切です。

ここでは、旅のルートを組み立てるためのポイントを紹介します。

宿泊地を決める

事前に泊まる場所を決めておけば、日本一周中に宿泊先が見つからなくなる心配を減らせます。

以下の図解を参考に、宿泊場所を計画してみましょう。

宿泊場所を事前に決めておくと、旅の途中で慌てることなく、余裕を持って旅を楽しむことができます。

また、計画を立てるときは、予備の宿泊地も考えておくと安心です。

宿泊方法について詳しく知りたい方は【日本一周の宿泊方法を徹底比較！】旅のスタイルに合わせた選び方を解説の記事をご覧ください。

観光地を選ぶ

観光地をルートに入れるには、まず行きたい場所をリストアップし、地図で順番を考えましょう。

自然を楽しみたいなら山や海沿い、歴史や文化を重視したいなら遺跡や名所を選ぶと良いでしょう。

移動距離や時間も意識すると、無理のないルートを作れます。

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休憩する場所を決める

休憩する場所が近くにないと、長時間運転し続けることになり、適切なタイミングで休憩が取れなくなります。

そのため、行きたい場所や移動の途中に休憩スポットをチェックし、ルートに組み込んでおくことが大切です。

休憩のタイミングと場所を事前に決めておくことで、疲れをとりつつ、安全に旅を楽しむことができます。

高速道路と下道の選び方

ルートを決めるとき、どの道路を使うかはとても大切です。選ぶ道によって、目的地までの時間や、立ち寄れる場所が変わってきます。

どちらが良いかは、旅の目的や日程の考え方で決めると分かりやすくなります。

高速道路と下道の使い分けについては、【下道と高速どっちがいい？】日本一周の走り方と使い分け方を解説の記事で詳しく解説しています。

道路情報をチェックしてルートを決める

ルートを決める前に、道路情報をしっかり確認することが大切です。

事前に確認しておけば、予期しないトラブルやルート変更に備えることができます。

具体的には、以下の情報をチェックしておきましょう。

事前に道路情報をチェックしておけば、渋滞や通行止めを避け、予定通りに進むことができます。

工事や交通規制による影響を受けることもあるので、最新情報を確認しておきましょう。

日本道路交通情報センター（JARTIC）のサイトでは、事前に道路状況を確認することができます。

参考:JARTIC公式サイト

まとめ:自分にぴったりの車旅ルートを作ろう

日本一周のルートは、目的やテーマに合わせて自由に決められます。出発地点とゴール地点を決め、観光地や宿泊地を選び、移動距離や休憩のタイミングを考えながら計画しましょう。

また、道路情報をしっかりチェックし、トラブルに備えることも大切です。

自分のペースで無理なく、思い出に残るルートを作りましょう。

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車で日本一周を計画しているけど、どんな準備が必要か迷っていませんか？車での日本一周は自由度が高い旅ですが、何から始めれば良いのか悩むことも多いですよね。

そこで今回は、車で日本一周するために必要な準備や確認すべきことを分かりやすく解説します。

この記事を読んで、車での日本一周の準備を始めましょう。

日本一周に向けて車を準備する

日本一周を車で旅するためには、まず「どんな方法で車を用意するか」を考える必要があります。

ここでは車を用意する主な方法を紹介します。

車を買う場合

自分に合った車をじっくり選びたいなら、購入を検討するのがおすすめです。

日本一周の旅に合わせて、燃費や広さ、乗り心地などを重視して選べるのがメリットです。

自分に合った車を選ぶポイントや、おすすめ車種について詳しく知りたい方は以下の記事をご覧ください。

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カーリースを利用する場合

車を購入するのは高額で難しいと感じている方には、カーリース※がおすすめです。

購入の代わりに、一定の料金で車を利用できるカーリースなら、初期費用を抑えながら日本一周を楽しむことができます。

※月々の料金で車を借りるサービス。長期間車を使えるが、契約が終わると返却が必要。

自分の車を使う場合

すでに自分の車を持っているなら、そのまま使うのもよいでしょう。

普段から慣れている車での旅は、運転もストレスが少なくなります。

車の点検をする

車の点検は、旅の前に必ず行いたい準備の一つです。タイヤの空気圧やエンジンオイル、ブレーキ、バッテリーなど、見逃せないチェックポイントが多くあります。

自分で点検するか、プロに依頼するか、迷う方も多いかもしれません。それぞれのメリット・デメリットを比較してみましょう。

自分で点検する場合は、コストを抑えられる反面、チェック漏れの可能性があります。一方で、プロに依頼すれば確実で安心ですが、費用がかかる点に注意が必要です。

点検に不安がある場合は、信頼できる整備士にチェックしてもらうのも安心です。

最近は費用を抑えつつ任せられるサービスも増えているので、自分に合った方法を選び、安全な旅に備えましょう。

日本一周中に車検を受ける方法

日本一周の途中では車検の時期が重なることがあります。

どちらもメリット・デメリットがあり、スケジュールや距離、安心感の優先度に合わせて選ぶのがよいでしょう。

事前に予約や調整をしておくことで、旅中のトラブルも減らせます。

車でのルート計画を立てる

車で日本一周をする場合は、まず行きたい場所をリストアップし、移動距離や休憩のタイミングを考えながら、自分のペースで回れるルートを決めておくと安心です。

長距離移動が続く日は、連泊を組み込むなど余裕を持ったスケジュール作りがおすすめです。

また、出発前には以下の点をチェックしておくと安心です。

ルートについて詳しく知りたい方は【車旅のルートを作る方法！】日本一周を成功させる5つのポイントの記事をご覧ください。

快適に車中泊できるよう車内を整える

日本一周で車中泊をする場合は、車内を過ごしやすく整えることが大切です。限られたスペースでも、少しの工夫で快適さが大きく変わります。

ここでは、車中泊をするときに知っておきたい基本的なポイントを紹介します。

基本の装備をそろえる

車での日本一周では、快適さを保つための装備が必要です。寝袋やクッション、毛布などで車内を快適にし、荷物は整理整頓しておける収納グッズを用意しましょう。

車のメンテナンス用品（工具セットや予備タイヤなど）も忘れずに準備しておくことが大切です。

車の装備について詳しく知りたい方は以下の記事をご覧ください。

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寝るスペースを確保する

車中泊では、快適な睡眠を取るためにフラットな寝るスペースを確保することが重要です。

体が曲がった状態で寝ると疲れが取れにくく、翌日の運転にも影響します。荷物の置き方を工夫して寝るスペースを広く取るのもポイントです。

寝るスペースを確保すると、車内が広くなって快適に過ごせます。

温度管理を工夫する

車内の温度管理は、日本一周の快適さを左右します。

夏は日中だけでなく夜も車内が蒸し暑くなりやすく、特に風通しの悪い場所では熱がこもりやすくなります。窓を少し開けて空気を流す、扇風機を使うなどして換気を意識しましょう。

冬は車内外の温度差で結露が起こりやすく、寝袋が湿ることもあります。結露シートを使ったり、寝袋を車内のスペースに広げて乾かす習慣をつけると安心です。

以下の表を参考にして、季節ごとの対策を意識して準備しましょう。

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プライバシーを確保する

車内でリラックスするには、周囲から見えないようにする工夫も大切です。

窓を覆うカーテンやシェードを使うと外からの視線を遮ることができます。

また、吸盤で貼るタイプなら手軽に使え、昼は取り外して日よけとしても活躍します。

光を遮ることで夜間でも車内の明かりが外に漏れにくく、快適に休むことができます。

車内の電源まわりを整える

車内で快適に過ごすためにも、電源まわりを整えておくことが大切です。走行中に充電できる環境を作っておくと、移動中も安心です。

車内の電源差込口を使えば、スマホやカメラを充電でき、USBポートが複数あるタイプなら複数機器を同時に充電できます。

また、停車中に過ごす時間が長い場合や、パソコン作業などで電力を多く使う人は、ポータブル電源を用意しておくと便利です。

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保険を確認して手続きをする

車で日本一周をする前に、保険や必要な書類の準備をしっかり行いましょう。旅の途中でトラブルが起きても、事前に対策しておけば安心して旅を続けることができます。

自動車保険（任意保険）の確認

日本一周では長い距離を走るので、事故やトラブルの可能性も高くなります。

もしものときに備えて、任意保険の内容を確認し、足りない部分があれば見直しておきましょう。

JAF（ロードサービス）の加入を検討

保険のロードサービスとは別に、JAF（日本自動車連盟）に加入しておくと、事故やトラブルが起きたときに対応しやすくなります。

必要な書類の整理

日本一周中に車のトラブルや交通違反に遭遇する可能性もあるため、必要な書類をすぐに取り出せるように準備しておきましょう。

これらを1つのファイルやケースにまとめて、すぐに取り出せるようにしておくと便利です。

まとめ:事前準備で安心な車旅をしよう

車で日本一周する場合、以下のポイントを押さえて準備を進めましょう。

車で日本一周を楽しむためには、事前準備がとても大切です。計画的に準備を整えれば安心して快適な旅ができます。

しっかり準備して、思い出に残る車旅をしましょう。

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2025年8月21日更新

車で日本一周する旅は自由に動けて、あこがれる人も多い旅です。でも、持ち物の準備が足りないと不便を感じることもあります。

そこで、今回は、最低限必要な必須アイテムから、旅をさらに快適にする便利グッズ、さらに季節に応じた持ち物の工夫まで詳しくご紹介します。

この記事を参考にして、安心して日本一周に出発できる準備を整えましょう。

車で日本一周に必要な持ち物

車で日本一周を快適に過ごすためには、色々とそろえるべきものがありますが、これだけは必ずそろえておきたいアイテムがあります。

安全性や快適さを保ちながら、日本一周を楽しむために必要な必須アイテムをチェックして、準備万端で出発しましょう。

サンシェード

サンシェードは、車中泊や日差しが強い日中に活躍します。

特に夏場は、車内の温度上昇を防ぎ、快適に過ごすために必須のアイテムです。また、外からの視線を遮ることでプライバシーも守れます。

以下のサンシェードは、設置の手間を減らしつつ快適さを保てるため、日本一周のような長旅にぴったりです。

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ポータブル電源

ポータブル電源は、車中泊やアウトドアで便利に電力を確保できるアイテムです。容量や接続口の種類を確認し、自分の用途に合ったものを選ぶことがポイントです。

以下のポータブル電源は、スマホや小型冷蔵庫にも対応し、軽量で持ち運びやすいです。急速充電対応で、短時間で充電が完了します。

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車用マットレス

車中泊マットレスは、車内で快適に眠るためのアイテムです。

車の座席にぴったり合うサイズや、寝心地、耐久性を重視して選びましょう。

以下のマットは厚みがあり、寝心地も良く、車中泊やアウトドアに使いやすいのでおすすめです。

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おすすめ便利アイテム

旅をより快適にするためには、便利アイテムの活用が欠かせません。

ここでは、車での日本一周を楽しむためのおすすめ便利グッズをご紹介します。

車用天井収納

車用天井収納は、車内の空きスペースを有効に活用できる便利なアイテムです。

荷物が多くなる日本一周の旅でも、これを活用すれば車内を広く使うことができます。

車用天井収納には、以下のような持ち物を収納することができます。

ただし、購入前に車内のスペースやアシストグリップ、ヘッドレストなど必要な部品が備わっているか確認することをおすすめします。

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車載冷蔵庫

車載冷蔵庫は、車内で食品や飲み物を冷やして保存できる便利なアイテムです。

長時間の移動や車中泊での新鮮な食材の確保に役立ちます。

コンパクトで省エネ設計のものを選ぶと、車内のスペースを有効に使え、バッテリーの消費も抑えられます。

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ETCカード

高速道路を使わない予定でもETCカードを持って行った方が便利です。

たとえば、四国を訪れる際、本州と四国を結ぶ「しまなみ海道」のような有料道路があるため、ETCカードを持っていると便利です。

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季節ごとの工夫

季節ごとの必要なアイテムを準備すると、旅がより快適になります。ここでは、夏の暑さや冬の寒さに対応するアイテムを紹介します。

夏の車中泊に便利なアイテム

夏の車中泊を快適に過ごすためには、暑さ対策や虫除け対策が欠かせません。以下のアイテムを準備しておくと、より快適に過ごせます。

虫よけスプレー

キャンプ場や道の駅での車中泊では、虫が気になることがあります。車内や周囲に虫が入らないようにするために、虫除けスプレーが便利です。

車内や周りにスプレーすることで、虫の侵入を防ぎ、快適に寝ることができます。

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小型扇風機

小型扇風機は車内の暑さ対策に便利なアイテムです。充電式は使いやすく、車中泊や移動中の暑い日でも快適に過ごせます。

軽くて持ち運びやすく、昼間の車内やキャンプ地で活躍します。

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冬の車中泊に便利なアイテム

冬の車中泊では寒さ対策が欠かせません。ここでは、寒い季節でも快適に過ごせる便利なアイテムを紹介します。

防寒シート

冬の車中泊には、防寒シートがとても便利です。車の中に貼るだけで冷たい空気を防ぎ、暖かさを保ちやすくなります。

何度も使えるタイプや軽いものを選ぶと、使いやすくて片付けも簡単です。寒い時期の車中泊を快適にしてくれるアイテムです。

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まとめ:持ち物をそろえて日本一周を楽しもう

車で日本一周を成功させるためには、必需品と便利アイテムを適切に選び、季節ごとに持ち物を工夫することが大切です。

この記事を参考に、自分の旅スタイルに合ったアイテムをそろえて、快適で思い出に残る旅を楽しみましょう。

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